¿Cómo restaurar el cabello después del invierno?

• 1. ¿Por qué el cabello pierde su aspecto saludable en invierno?
• 2. Cómo restaurar el cabello después del invierno: consejos de estilistas y cuidado paso a paso
  • 2.1 Restauración del cabello: consejos de los especialistas
  • 2.2 Cuidado adecuado para el cabello debilitado
• 3. Tratamientos de salón para la restauración del cabello

La falta de brillo y la rotura son sólo una pequeña parte de los problemas a los que puede enfrentarse nuestro cabello en invierno. ¿Cómo conseguir que vuelva a tener un aspecto sano y cuidado después de la temporada de gorras y temperaturas extremas? Los expertos explican a theYou cómo se puede restaurar el cabello en primavera eficazmente.

¿Por qué el cabello pierde su aspecto saludable en invierno?

El invierno no sólo es una mala época para la piel, sino también para el cabello. Es un momento en el que el cabello está expuesto a una serie de factores negativos a la vez:

• Llevar un gorro todo el tiempo;
• Salir a la calle sin sombrero;
• Aire interior seco;
• Fluctuaciones de temperatura;
• Alimentación pobre en vitaminas y micronutrientes;
• Violación del régimen de bebida;
• Estrés;
• Cuidado mal elegido.

Los cuatro últimos factores son relevantes no sólo en invierno, sino en cualquier otra estación del año. 

¿Cómo afectan estos factores a nuestro cabello? Llevan a:

• Falta de brillo;
• Rotura;
• Aumento de la grasa del cuero cabelludo y, por tanto, del cabello;
• Puntas abiertas;
• Sequedad;
• Porosidad;
• Electrificación;
• Caspa;
• Caída del cabello. 

Por eso es tan importante cuidar la salud y la salud del cabello de forma regular. Para ello, hay una serie de recomendaciones disponibles para todos. 

Lo que hay que hacer:

• Dormir lo suficiente;
• Evitar el estrés;
• Beber al menos 1,5 litros de agua al día;
• Diversificar la dieta con alimentos con vitaminas A, E, C, B, zinc y silicio. 

Cómo restaurar el cabello después del invierno: consejos de estilistas y cuidado paso a paso

El cuidado del cabello no es sólo cosa de los estilistas de los salones. Las dueñas de un cabello dañado por el invierno disponen de una amplia gama de tratamientos y actividades en casa para ayudarlas a recuperarse en primavera. 

Restauración del cabello: consejos de los especialistas

El desconocimiento de ciertos matices sólo puede empeorar el estado del cabello, ya debilitado por los factores invernales. Para evitarlo, los profesionales recomiendan seguir estas reglas:

1. Recortar las puntas abiertas con regularidad.
2. Lavar el pelo con agua tibia en lugar de caliente, preferiblemente hervida o, mejor aún, con agua mineral.
3. El enjuague con decocciones de hierbas tendrá un efecto beneficioso sobre el estado del cabello. Para este tratamiento puede utilizar decocciones de cola de caballo, manzanilla, tilo, llantén y ortiga. 
4. No hay que lavar el pelo cada día, sino al menos cada dos días. Se puede utilizar un champú en seco durante los descansos.
5. Peinar el cabello antes de lavarlo, no después.
6. Dejar que la cabeza se seque de forma natural, reduciendo el uso del secador.
7. Utilizar siempre una protección térmica cuando se estilice con una plancha o un rizador.
8. Introducir exfoliaciones y exfoliantes después de consultar a un especialista o a un tricólogo si tiene algún problema con el cuero cabelludo.
9. Aplicar las mascarillas al menos una vez a la semana. Aplicarlas dos veces por semana ayudará al cabello a recuperarse más rápidamente del invierno. 

Cuidado adecuado para el cabello debilitado

Los tratamientos de aseo deben ser así:

1. Limpieza. Durante la primavera, hay que cambiar a un champú más suave y otros productos de cuidado. Es recomendable elegir fórmulas sin lauril sulfato que contengan proteínas, ceramidas, vitaminas B y E y extractos de plantas. Estos productos limpian adecuadamente el cuero cabelludo y el cabello sin resecarlo. Tenga en cuenta su tipo de cabello y su especificidad a la hora de elegir.
2. Hidratación. La falta de hidratación provoca sequedad, falta de brillo y puntas abiertas. Esto puede remediarse con productos hidratantes y cargados de lípidos, como acondicionadores, bálsamos y mascarillas.
3. Restauración. Después de todos los tratamientos, es necesario utilizar productos de cuidado no lavables. Están disponibles en forma de aceites, sprays, cremas y leches. Su tarea es cerrar las escamas del cabello, haciéndolo suave y resistente a las influencias externas. El cabello se vuelve resistente, elástico y brillante. 

Tratamientos de salón para la restauración del cabello

Un estilista profesional es la primera persona con la que hay que ponerse en contacto para recuperar la salud y la belleza del cabello. Puede evaluar el estado del cuero cabelludo y del cabello, elegir el tratamiento adecuado, cortar las puntas abiertas y llevar a cabo los procedimientos necesarios. Qué son estos tratamientos:

• Botox;
• Laminación;
• Alisado de queratina. 

Todos estos tratamientos mejoran el aspecto del cabello, pero no afectan a sus procesos internos. Si los problemas de salud son la causa del deterioro de su cabello, debería acudir a un tricólogo en lugar de a un estilista de la peluquería. El especialista le prescribirá un tratamiento, que incluye mesoterapia y otras técnicas de restauración capilar.

Un cabello de aspecto saludable depende de un conjunto de acciones. No se trata sólo de arreglarse y de visitar regularmente a la estilista. Se trata de mantenerse sano y evitar el estrés, llevar una dieta saludable y beber mucha agua. Así no tiene que preocuparse por los problemas de restauración capilar en primavera.